Untuk kita yang mempunyai remaja pastinya pernah merasa dipusingkan dengan perilaku mereka. Mulai sering membantah dan tidak mau mendengarkan apa yang kita perintahkan. Atau bila dinasehati, mereka semakin marah bahkan berperilaku kebalikan dari yang  diperintahkan. Bahkan ada yang mengangap kalau orangtua adalah musuh mereka. Bisa jadi, ini masalah dalam komunikasi atau lebih sering disebut dengan miskomunikasi. Karena tidak sampainya keinginan kita kepada anak yang diajak komunikasi. Akibatnya anak menjadi mudah marah, kesal bahkan memberontak. Ada tips untuk para orangtua agar dapat berkomunikasi efektif terhadap anak yang menginjak masa remaja, yaitu: 1. Menjadi pendengar yang baik Sebaiknya orangtua menjadi pendengar yang baik untuk anaknya  di saat mereka sedang bercerita. Sesibuk apapun usahakan agar kita berhenti sesaat dari semua kegiatan untuk mendengarkan mereka bercerita. Karena anak akan merasa dihargai dan meningkatkan    kepercayan dirinya kalau yang dic

Kamu pernah mengalami peristiwa yang membuat tekanan darah naik serta menjadi mudah marah-marah, merasa tidak bahagia, sering menyendiri atau berusaha menghindar dari lingkungan sekitar Kamu dan merasa sedih terus menerus. Tahukah Kamu, semua gejala tersebut merupakan tanda-tanda bahwa Kamu sedang mengalami STRESS. Berdasarkan penelitian membuktikan bahwa stress bisa menyebabkan penurunan daya tahan tubuh seseorang  yang akhirnya  berdampak munculnya penyakit-penyakit fisik, seperti: hypertensi, migren, jantung koroner, kanker, asma, penyakit lambung dan penyakit kulit. Terlihatkan, bahwa dampak stress merupakan salah satu yang berperan munculnya penyakit-penyakit fisik. Sebagai makhluk hidup dan makhluk sosial tentunya stress tidak bisa kita hindari. Namun tidak perlu khawatir karena tingkat stress dapat diminimalisir. Pada dasarnya Kita adalah manusia cerdas yang dianugerahi oleh Tuhan kemampuan atau cara untuk menghadapi stress. Banyak cara yang dapat dilakukan untu